Hvordan påvirker CBD det menneskelige immunsystem?

Hvordan påvirker CBD vores immunsystem?

Cannabidiol (CBD) virker på endocannabinoide system og kan have evnen til at opretholde et afbalanceret immunsystem.

Transient Receptor Potential Vanilloid 2 (TRPV2) protein spiller en vigtig rolle i immunsystemets funktion. Det letter kommunikationen af ​​celler med deres ekstracellulære miljø. Det er CBD, der aktiverer TRPV2 og også påvirker andre TRP-kanaler (Transient Receptor Potential) involveret i at fremme immunitet.

CBD kan hjælpe med at balancere dit immunsystem

I princippet bruger kroppen to typer immunmekanismer til at forhindre sygdom. Dette er følgende:

1. Cellulær (cellemedieret) immunitet: Denne form for immunitet producerer ikke anti-sygdomsantistoffer. I stedet ydes beskyttelse ved generering og aktivering af antigenspecifikke T-lymfocytter, kendt som fagocytter. Disse fagocytter udskiller cytokiner, der målretter mod forskellige antigener, hvilket eliminerer den potentielle trussel og at bringe kroppen tilbage til det normale.
2. Humoral immunitet: Denne type immunitet (også kendt som antistofmedieret immunitet) er afhængig af makromolekyler i ekstracellulære væsker for at beskytte antigener i modsætning til celleformidlet immunitet, der involverer T-lymfocytter.

Forskere har opdaget, at cannabinoider kan balancere forskellige dele af immunsystemet gennem det endocannabinoide system. Da overstimulering af immunsystemet ofte fører til autoimmune lidelser, og farligt allergi reaktioner, såsom fødevarefølsomhed, kan spille en vigtig rolle.

Forøget stimulering af immunsystemet kan endda reagere på almindelige ting, såsom støv eller pollen, som farlige "impostorer", hvilket forårsager "falske alarmer", der instruerer kroppen til at angribe et allergen.

Men hvis immunsystemet er understimuleret, kan kræft og katastrofale infektioner forekomme. Derfor, hvis cannabinoider kan hjælpe med at balancere immunsystemet for optimal funktionalitet, kan det dramatisk reducere hastigheden af ​​uheldige virkninger.

CBD hjælper også med at opretholde en sund tarmflora

Meget af immunsystemet er placeret i fordøjelseskanalen, hvor der er en stor mængde organiseret lymfoidt væv og spredte medfødte og adaptive effektorceller.

Tarmmikrobiotaen, samlingen af ​​organismer - både gode og dårlige - fundet i tarmen, spiller en vigtig rolle i at understøtte en afbalanceret immunrespons i kroppen.

Overdreven inflammation i tarmen kan føre til tarmpermeabilitet, dysbiose af tarmmikrobiotaen og nedsat tarmimmunrespons. En måde kroppen bekæmper dette på er gennem det endocannabinoide system.

Ligesom endogene cannabinoider, CBD har i undersøgelser vist sig at understøtte en sund tarmbetændelsesreaktion. Nøglebudskabet er, at opretholdelse af en sund tarm understøtter den overordnede immunitet.

CBD modvirker stress og fremmer god søvn

CBD har en positiv effekt på det psykologiske stress. Vedvarende psykologisk stress er forbundet med et fald i immunitet.

Det samme gælder for søvn af god kvalitet. Hvis du lider af søvnløshed, er dit immunsystem kompromitteret. CBD bekæmper effektivt søvnløshed.

CBD og autoimmun lidelse

En autoimmun sygdom opstår, når dit immunsystem forveksler en del af din krop for en fremmed trussel og angriber den. Dette kan forårsage betændelse og andre uønskede symptomer. Med en autoimmun lidelse overreagerer immunsystemet, hvilket fører til allergi over for normale, faktisk sunde fødevarer, og kan endda angribe kroppen som reaktion. Ifølge nogle forskere har CBD stærke immunsuppressive egenskaber.

De mest almindelige autoimmune sygdomme omfatter:

• Lupus
• reumatoid artritis
• inflammatorisk tarmsygdom (IBD)
• Multipel sklerose (MS)
• Hashimotos thyroiditis

Personer med autoimmune sygdomme har ofte behov for at tage immunsuppressiv behandling. Et immunsuppressivt middel er noget, der kan bremse eller stoppe et overaktivt immunsystem.

Forskning i 2020 og 2021 tyder på, at CBD har immunsuppressive og antiinflammatoriske egenskaber. Disse egenskaber er vigtige for personer med autoimmune sygdomme.

Det meste af forskningen i CBD og immunsuppression involverer dog dyre- og laboratorieundersøgelser. For at forstå, om CBD er et levedygtigt immunsuppressivt middel, skal det stadig undersøges nærmere hos mennesker.

Hvad er godt for at styrke immuniteten?

Vi anbefaler følgende punkter for at understøtte din immunitet ud over at bruge CBD:

1. En sund og varieret kost

En varieret kost er væsentlig for dit immunsystem. Undgå overdreven indtagelse af simple (sukkerholdige) sukkerarter, som negativt påvirker de hvide blodlegemers evne til at optage skadelige bakterier. Dette er også forbundet med overdreven indtagelse af 'usunde' fedtstoffer, især i form af størknede vegetabilske olier såsom oblater, kiks, forskellige desserter eller kager med lang levetid. Inkluder mere frugt og grøntsager i din kost hjælpe med at sætte gang i dit immunsystem.

2. Kvalitetssøvn

Kroppen vil tømme sin energi betydeligt, hvis den mangler søvn. Så finder kroppen det meget svært at bekæmpe virus eller bakterier. Undervurder derfor ikke kvaliteten og sund søvn. I kombination med en varieret kost og nok vitaminer kan du ganske nemt forbedre din krops beskyttelse mod forskellige sygdomme.

 

3. Vask dine hænder

Alle slags bakterier samler sig på vores hænder hver dag. God håndhygiejne er en af ​​de bedste måder at forhindre spredning af skadelige bakterier og bakterier på og beskytte dig og din familie mod sygdom. Forskere ved Naval Health Center i San Diego fandt endda ud af, at der var op til 45 % reduktion i luftvejssygdomme hos mennesker, der vaskede hænder 5 gange om dagen.

Og hvordan vasker du dine hænder ordentligt?

1. Blødgør hænderne grundigt under rindende lunkent vand.
2. Påfør sæbe på dine hænder - prøv gerne vores hampesæbe.
3. Gnid håndfladerne grundigt, også i folderne og under neglene.
4. Skyl dine hænder grundigt.
5. Tør dine hænder med et rent håndklæde eller lufttørrer.
6. Det sidste punkt er at lukke for hanen. Gør det ikke med hånden, men f.eks. med albuen.

4. Brug passende produkter

Sidst men ikke mindst er det vigtigt at give din krops immunforsvar lidt hjælp – altså tage produkter for at understøtte din immunitety. Helst naturlige - prøv de afprøvede CBD produkter for eksempel.

Hamp te

Hvis du er en te elsker, skal du helt sikkert have hamp te hjemme. Vores te er høstet i hånden og med kærlighed. Den indeholder værdifulde cannabinoider (CBD – Cannabidiol), terpener, flavonoider og æteriske olier, som harmoniserer kroppens naturlige processer og dermed understøtter dens naturlige forsvar.

Vi anbefaler at kombinere hampete med CBD-produkter for at fuldende din immunforsvar!

Umættede fedtsyrer

Omega-3 umættede fedtsyrer er meget vigtige, de påvirker grundlæggende funktionen af ​​hjernen, hjertet og blodkarene eller synet. De reducerer også udviklingen af ​​langvarig betændelse, reducerer allergiske reaktioner eller eliminerer risikoen for venøs trombose.

Umættede fedtsyrer kan findes i hampolie. Det er tilrådeligt at tage en teskefuld hampolie dagligt – det er også et godt alternativ til fiskeolie.
Eller prøv CBD olie i fiskefedt!

Naturlige kilder til vitaminer og mineraler

Hvis du ønsker at gøre noget for din immunitet, er det bedst at forkæle det med kosttilskud, der er rige på en naturlig kilde til vitaminer. Disse er generelt inkluderet

• hampefrø

Vidste du, at Buddha allerede har sagt det hampfrø er den mest komplekse mad til menneskekroppen? Den indeholder det ideelle forhold mellem umættede fedtsyrer, sjældne proteiner, vitaminer og mineraler. Det beskytter hjertet og kredsløbssystemet og fremmer kroppens naturlige forsvar.

Læs mere: 6-bevis på sundhedsfordele ved hampfrø

• Hamp protein

Den indeholder alle 23 naturligt forekommende aminosyrer, inklusive de 8 essentielle for kroppen. Det er et ideelt supplement til dem, der ønsker kvalitetsernæring til at skabe og regenerere muskelmasse og til at styrke hele organismen, fordi Hamp protein påvirker normal muskel- og ledaktivitet.

Uanset om du vælger et af ovenstående produkter, som helt sikkert vil hjælpe dig med at overleve influenza og den kolde sæson, anbefaler vi, at du altid dispenserer produkterne regelmæssigt og i henhold til den anbefalede dosis. Personligt har vi fremragende erfaring med produktkombinationer - hvis du beslutter at bruge CBD-kapsler, for eksempel, anbefaler vi at du kombinerer dem med hampolie eller te :-).

De undersøgelser, hvorfra følgende er trukket:

https://www.chiroeco.com/cbd-immune-system/

https://www.chicagotribune.com/marijuana/sns-cbd-boost-immune-system-20200706-pyb5herhh5gr5fzahsieuo7uzq-story.html

---

Artikelforfatter: