Hampefrø er i dag et ret populært kosttilskud. Og ikke kun det. At dømme efter efterspørgslen kan vi med sikkerhed sige, at den positive effekt på menneskers sundhed er mere end indlysende. Hvis du medtager Hampfrø i din daglige kost vil du bidrage til din krops overordnede gode sundhed og dermed til livsglæde. Men hvilken man skal vælge og hvad er den forskel? Afskallet eller hele?
-
Hulled frø
Skrog af hampefrø er afskallet på en skånsom måde for at bevare alle næringsstoffer. Det har en delikat nøddeagtig smag, der ligner f.eks. Solsikkefrø eller sesamfrø. Hulled hampfrø er afskallet på en skånsom måde for at bevare alle næringsstoffer. Det har en delikat nøddeagtig smag, der ligner f.eks. Solsikkefrø eller sesamfrø.
Det er kendt som en fremragende kilde til kvalitetsprotein og indeholder alle essentielle aminosyrer, vitaminer (A, B, B1, B2, B3, B6, C, E og F) , mineraler (kalium, magnesium, calcium, magnesium, fosfor, zink ...).
Hampfrø er ekstraordinære hovedsageligt i indholdet af essentielle umættede fedtsyrer omega 3 (linolensyre) og omega 6 (alfa-linolsyre). Disse stoffer er især vigtige for kontrol og interaktion af livsprocesser i kroppen, den korrekte funktion af cellevægge, nerver, immunitet og det kardiovaskulære system, de tjener også som en energikilde. De har antioxidant virkninger.
Hullede hampfrø bør blive en del af kosten, især af vegetarer, veganere, børn, gravide og ammende kvinder, ældre og atleter. Det vil perfekt understøtte kroppen selv i tider med øget fysisk og mental stress.
Hamp frø skullet i BIO kvalitet er den bedste kilde til omega-3 og omega-6 syrer og rig på vitaminer og ...
Hamp frø skullet i BIO kvalitet er den bedste kilde til omega-3 og omega-6 syrer og rig på vitaminer og ...
-
Hele hampfrø
Hele hampfrø er mere sprød, har en fast hud, som er sværere at indtage, men indeholder en stor mængde fiber og bidrager således til rensning af tarmene og understøtter fordøjelsessystemet. For bedre fordøjelighed kan det gennemblødes i vand i et par timer eller jorden.
Hele frø er derfor et passende supplement til afgiftning eller vægttab. Vi kan bruge dem alene som en forebyggende foranstaltning og dermed forhindre mulige tarmproblemer.
Hele hampfrø i BIO-kvalitet er den bedste kilde til omega-3 og omega-6 syrer, rige på vitaminer og ...
Hele hampfrø i BIO kvalitet er den bedste kilde til omega-3 og omega-6 syrer, rig på vitaminer og ...
Hele hampfrø i BIO kvalitet er den bedste kilde til omega-3 og omega-6 syrer og rig på vitaminer og ...
Hvordan bruges hampfrø?
Hampfrø, både skrogede og hele, har en bred vifte af anvendelser, ligesom andre oliefrø. Der er ikke behov for at varmebehandle dem for at bevare værdifulde stoffer. Du kan nemt tilføje dem til almindelige retter, dvs. salater, pasta, supper, blandes i grød, yoghurt, müsli osv. De er også velegnede til direkte forbrug.
Hvis du vil tilføje hampefrø til bagning, såsom brød, kiks, kager eller kartoffelpandekager, anbefaler vi temmelig ikke-skrællet, hvilket bedre bevarer næringsstoffer takket være huden.
