Opskrift på grøntsagssalat med hampefrø
Kunne du tænke dig at lave noget let og sundt? Prøv denne enkle og hurtige salat opskrift, perfekt som hovedret eller tilbehør.
Total tid
- 10 min
Forberedelsestid
- 5 min
Kogetid
- 5 min
portioner
- 2
Ingredienser
- 1 / 4 cup afskallet Hampfrø
- 1 spsk hampfrøolie
- Hampesalt med grøn peber og vild hvidløg
- 1 cup skrællede og skåret agurker
- 2 hakkede forårsløg
- 1 / 4 cup hakkede rødløg
- 1 håndfuld dild
- Juice af 1 citron
Instruktioner
-
Forberedelse: Skræl og skær agurkerne i tern. Skær forårsløg og rødløg i små stykker.
-
Bland ingredienser: Kom alle ingredienserne i en skål og smag til med hampesalt, dild og citronsaft.
-
Finish: Tilføj et par stykker dråber af hampefrøolie og drys med afskallede hampefrø for øget næringsværdi.
Nyd din sunde og lækre grøntsagssalat med hampefrø!