Hamp Chili Con Carne opskrift

Forfatter: Eva Keller

Total tid

• 1 time

Forberedelsestid

• 15 minutter

Kogetid

• 45 minutter

portioner

• 5

Ingredienser

• 5 spsk hampsmør
• 30 oz sorte bønner
• 30 oz sortøjede ærter
• 30 oz kidneybønner
• 1 / tsk 5 Hamp protein
• 2 løg, hakket
• 3 tomater, hakket
• 1.5 lbs oksekød
• 1 / 3 kop rødvin
• 3 spsk Worcestershire sauce
• 2 spsk chilipulver
• 2 spsk spidskommen
• Knust rød peber eller 1.5 tsk pulveriseret cayennepeber

Forberedelse

1. Kog bønnerne: I den største gryde du har, læg alle bønner og ærter på lav varme.

2. Tilsæt væske og krydderier: Når dampen begynder at dannes, tilsæt vinen, alle krydderier og Worcestershire-sauce. Lad det simre i 30 til 45 minutter, og rør af og til.

3. Tilføj grøntsager: Tilsæt de hakkede tomater og løg til gryden, fortsæt med at røre af og til.

4. Tilføj oksekødet: Tilsæt det kogte oksekød til blandingen.

5. Tilsæt hampsmør: 20 til 30 minutter før du er klar til at servere, tilsæt hampesmør.

6. Afslut madlavningen: Fortsæt med at koge, indtil smagene smelter sammen.

7. Server og nyd: Serveres varm og nyd. Vær opmærksom på, at denne ret kan forårsage halsbrand.

Nyd din solide tre-bønne chili med hampsmør!