Hvad hjælper med åreknuder?
Forfatter: Lucie Garabasova
Åreknuder påvirker benene og underekstremiteterne; de er snoede og forstørrede årer. De er normalt forårsaget af genetisk disposition, men der er også faktorer, der kan udløse dem. Selvom åreknuder ikke er livstruende, kan de give ubehagelige symptomer. Heldigvis er der nu mange muligheder tilgængelige for at lindre symptomerne på åreknuder og forbedre patientens livskvalitet.
Hvad er åreknuder?
Åreknuder (varicer) er en kredsløbsforstyrrelser, der påvirker vener, primært i benene og underekstremiteterne. Normalt fungerende vener sikrer, at blodet vender tilbage fra kroppen til hjertet. Denne proces understøttes af muskelsammentrækninger og ventiler i venerne, som tillader blodet at strømme kun mod hjertet.
Åreknuder skyldes problemer med blodcirkulationen i benene. Hos et sundt individ transporterer vener blod fra væv tilbage til hjertet og modvirker tyngdekraften. De er afhængige af et system af ventiler for at forhindre tilbagestrømning, forbindelser mellem dybe og overfladiske venesystemer og kompression fra omgivende muskler.
Når dette system fejler, ofte på grund af svækkede venevægge, blodansamlinger i venen, hvilket får det til at udvide sig. I de fleste tilfælde fører det akkumulerede blod og øget tryk på karvæggene til forstørrelse og vridning af venerne, hvilket danner åreknuder.
I åreknuder, de berørte vener er udvidet, snoet og fungerer forkert. Denne tilstand kan skyldes svækkede venevægge og ventilernes manglende evne til effektivt at forhindre tilbagestrømning. Som et resultat forbliver blod i venerne, hvilket får dem til at forstørre, misfarve og deformere.
Symptomer på åreknuder
Åreknuder kan forårsage ubehagelige symptomer, såsom:
- Synlige, forstørrede og snoede årer: Disse er typisk blå eller lilla årer, der er synlige under hudens overflade og kan bule udad.
- Smerte: Mange mennesker oplever smerter eller ubehag i det berørte område.
- Hævelse i ben og ankler.
- Træthed og tyngde i benene.
- Kramper og muskelspændinger.
Faktorer, der øger risikoen for åreknuder
Åreknuder kan påvirke mennesker i alle aldre og køn, men visse grupper er mere modtagelige end andre.
Kvinder er det hyppigst ramt, især under graviditet og hormonelle ændringer. Andre risikogrupper omfatter personer med en familiehistorie med åreknuder, personer i erhverv, der kræver længerevarende stående eller stillesiddende arbejde, og mennesker, der er overvægtige.
Åreknuder under graviditet
Under graviditeten, hormonelle ændringer og vægten af en voksende baby øger sandsynligheden for at udvikle åreknuder.
Dette skyldes:
- Højere niveauer af hormonet progesteron, som afslapper blodkarvæggene og reducerer ventilfunktionen.
- En større mængde blod i din krop.
- Pres fra barnet på bækkenvenerne, som kan ændre blodgennemstrømningen i bækkenregionen og benene.
Alle disse faktorer gør det sværere for blod at rejse mod tyngdekraften fra dine ben tilbage til dit hjerte.
Ud over åreknuder er forstoppelse også almindelig under graviditet og kan føre til hæmorider.
Hvordan behandles åreknuder under graviditet?
Da åreknuder normalt er harmløse og har tendens til at blive bedre efter fødslen, behandler sundhedsudbydere dem typisk ikke.
I stedet er fokus på at lindre symptomer og forebygge yderligere forværring.
Du kan hjælpe dig selv ved at undgå længerevarende stående eller siddende i én stilling, motionere regelmæssigt, reducere natriumindtaget i din kost og lejlighedsvis hæve dine ben for at fremme blodgennemstrømningen tilbage til dit hjerte.
Vidste du, at at sove på venstre side kan også hjælpe? Denne stilling reducerer trykket på vena cava inferior, en stor vene, der fører blod fra dine ben til dit hjerte.
Forsvinder åreknuder efter graviditet?
Ja, de er normalt midlertidige og har en tendens til at skrumpe ind, efter at barnet er født. Men hvis du har flere graviditeter, kan de forværres med hver efterfølgende graviditet eller være mindre tilbøjelige til at forsvinde helt.
Hvis de fortsætter efter fødslen, skal du sørge for at kontakte din læge for at diskutere passende behandlingsmuligheder.
Hvordan kan jeg forebygge åreknuder?
Du kan forebygge åreknuder gennem regelmæssig fysisk aktivitet, opretholde en sund vægt, løfte dine ben (især hvis du har et stillesiddende arbejde), følge en afbalanceret kost (overvej at inkorporere hamp-baserede fødevarer, som f.eks. hampolie eller frø, som indeholder et afbalanceret forhold mellem umættede fedtsyrer), og iført ordentligt fodtøj.
Hvis du har mistanke om åreknuder, kan et tidligt besøg hos en læge hjælpe med at starte rettidig behandling.
Hvad er behandlingsmulighederne for åreknuder?
Behandling af åreknuder kan omfatte hjemmeplejeforanstaltninger, kompressionsstrømper, kirurgi eller andre procedurer.
Procedurer til behandling af åreknuder udføres ofte ambulant, hvilket betyder, at du typisk kan tage hjem samme dag.
Hjemmepleje af åreknuder
Hjemmemidler mod åreknuder omfatter motion, løfte dine ben, mens du sidder, eller bære kompressionsstrømper. Disse foranstaltninger kan hjælpe med at lindre smerter og forhindre, at tilstanden forværres.
Ud over at opretholde en sund livsstil, kan du udnytte kraften fra urter såsom echinacea, mælk tidsel, gotu kola eller geranium. Disse urter hjælper med at rense blodkarrene for aflejringer, hvilket er afgørende for et sundt kredsløb.
Kompressionstrømper
Det er ofte at have kompressionsstrømper på hele dagen den første løsning at prøve og kan gøres selvstændigt derhjemme. Disse strømper presser dine ben, hjælper vener og benmuskler med at cirkulere blod mere effektivt. Niveauet af kompression varierer efter type og mærke.
Kompressionsstrømper fås på de fleste apoteker og medicinalforretninger. Receptpligtige kompressionsstrømper, som kan være dækket af forsikringen, hvis åreknuder forårsager væsentlige problemer, er også en mulighed.
Salve for åreknuder
Du kan også lindre åreknuder ved at påføre passende salver el geler. Disse produkter hjælper med at lindre smerter, hævelser, kramper og muskelspændinger.
Behandling af åreknuder
Ud over hjemmemedicin kan det nogle gange være nødvendigt at konsultere en læge og påbegynde behandling i en medicinsk facilitet.
Kirurgi eller andre procedurer
Hvis egenomsorgsforanstaltninger og kompressionsstrømper er ineffektive, eller åreknuder er mere alvorlige, kan din læge anbefale operation eller andre procedurer:
sclerotherapy
- Dette involverer indsprøjtning af en opløsning eller skum i åreknuder, hvilket får dem til at danne ar og lukke sig. Behandlede vener bør falme inden for et par uger.
-
Nogle vener kan kræve flere injektioner. Skleroterapi kræver ikke anæstesi og kan ofte udføres på en læges kontor som en ambulant procedure.
laserbehandling
Laserbehandling bruger kraftige lysudbrud rettet mod venen, hvilket får den til at falme og forsvinde over tid. Ingen snit eller nåle er involveret.
Selvfølgelig er andre metoder tilgængelige, men disse er de mest almindelige tilgange.
Hvordan CBD påvirke åreknuder?
CBD kan ikke helbrede åreknuder, men kan hjælpe med at lindre de ubehagelige symptomer forbundet med dem.
- Antiinflammatoriske effekter: CBD har potentielle anti-inflammatoriske egenskaber, som kan hjælpe med at reducere inflammation forbundet med åreknuder og relaterede symptomer.
- Muskelafslapning: CBD kan have afslappende virkning på muskler og blodkar, hvilket potentielt forbedrer blodgennemstrømningen i områder, der er ramt af åreknuder, og lindrer følelsen af tyngde og træthed i benene.
- Smerter og ubehag: CBD kan hjælpe med at reducere smerter forbundet med åreknuder og forbedre det generelle velvære.
Hvordan bruger man CBD til åreknuder?
Det anbefales at kombinere intern og ekstern brug af CBD til åreknuder.
- Internt: Ansøg CBD olie to gange om dagen. Afhængig af sværhedsgraden af tilstanden og din kropsvægt, a 10% CBD olie eller, for mere væsentlige spørgsmål, en 20% CBD olie anbefales.
Ud over intern brug er det en fordel at forstærke de antiinflammatoriske og harmoniserende virkninger med et passende hampbaseret topisk produkt. Vi anbefaler at bruge CBD Cooling Gel eller CBD kokosolie.
Hvordan virker hampesalve på åreknuder?
Hampesalve bruges ofte til lindring af forskellige typer smerter og betændelse, selvom den ikke er specifikt designet til at behandle åreknuder. Den indeholder cannabinoider der interagerer med kroppens endocannabinoide system, der potentielt påvirker smerteopfattelse og betændelse.
Ved åreknuder er fokus typisk på at forbedre blodcirkulationen, styrke venevæggene og reducere inflammation. Hampesalve kunne teoretisk set hjælpe med at lindre smerter, hævelse og betændelse forbundet med åreknuder, men den adresserer ikke direkte svækkede venevægge eller årsagen til tilstanden.
Cannadorra anbefaler at bruge deres CBD salve til åreknuder, som snart vil være tilgængelige i deres produktsortiment!
Hvordan påvirker C-vitamin åreknuder?
- Collagen Support: C-vitamin er afgørende for kollagenproduktion, en protein der danner strukturen af blodkar og bindevæv. Tilstrækkelig C-vitaminindtag kan hjælpe med at opretholde stærke og elastiske blodkar.
- Antioxidant egenskaber: Som en kraftig antioxidant kan C-vitamin hjælpe med at reducere celleskader forårsaget af oxidativt stress. Dette kan sænke inflammation og understøtte en sund blodgennemstrømning.
- Vaskulær sundhed: C-vitamin fremmer vaskulær sundhed ved at forbedre blodkarfunktionen og forhindre dannelse af blodprop.
Hvad er komplikationerne ved ubehandlede åreknuder?
Ubehandlede åreknuder kan føre til forskellige komplikationer, især i fremskredne eller oversete tilfælde. Nedenfor er nogle potentielle komplikationer:
-
Venøse sår: Smertefulde og svære at hele sår, der kan udvikle sig nær angrebne vener. Disse sår er tilbøjelige til infektion og kræver ofte langvarig behandling.
-
tromboflebitis: Betændelse i venerne ledsaget af dannelsen af en blodprop. Dette kan forårsage smerte, rødme og hævelse nær den berørte vene. Hvis blodproppen rejser til dybere vener, kan det føre til dyb venetrombose (DVT), en alvorlig tilstand.
-
Venøs vægbetændelse: Åreknuder kan opflamme venevæggene, hvilket fører til smerte, hævelse og fortykkelse af huden.
-
Hyperpigmentering: For højt tryk i venerne kan forårsage misfarvning af huden, hvilket resulterer i mørke pletter eller pletter.
-
Lipodermatosklerose: Denne tilstand får huden omkring åreknuder til at blive hård, fortykket og misfarvet.
-
cellulitis: Ubehandlede åreknuder kan forværre hudens udseende og bidrage til udviklingen af cellulitis.
-
Smerter og ubehag: Åreknuder, der ikke behandles, kan forårsage kroniske smerter, hævelse, kløe og en tung følelse i benene, hvilket i høj grad påvirker livskvaliteten.