Hamp te - hvad er dens virkninger?
Forfatter: Ondrej Stovicek
Hamp te, også kendt som CBD te, er en af de sundeste drikkevarer i verden. Den er pakket med cannabinoider og antioxidanter, der tilbyder en række sundhedsmæssige fordele. Folk indtager denne drik for at lindre forskellige problemer såsom migræne, smerte, kvalme eller søvnproblemer. Moderne forskning giver en klarere forståelse af hvordan te gavner vores helbred.
Virkningerne af CBD hamp te
Hampte er blevet indtaget i tusinder af år, og der er masser af grunde til det. Det er en rig kilde til antioxidanter, cannabinoider (inklusive CBD) og andre forbindelser, der absorberes gennem fordøjelseskanalen og metaboliseres af leveren.
Hvordan virker teen?
Mange mennesker undrer sig over, hvordan hampete kan have terapeutiske virkninger, da cannabinoider kun opløses i alkohol eller fedt. Svaret ligger i det faktum, at hamptes terapeutiske virkninger ikke kun leveres af cannabinoider, men også af andre forbindelser, den indeholder. Hver hamp te inkluderer Hampfrø (ofte knust), som frigiver tilstrækkeligt fedt i teen til at opløse og aktivere de nuværende cannabinoider.
De vigtigste fordele ved hamp te
- Afslapning og harmonisering af kroppen: Det afslappende og beroligende virkninger af CBD hjælpe med at regulere nervesystemet og følelsesmæssige tilstande.
- Smertelindring: Aktive komponenter i hamp binder sig til smertereceptorer i centralnervesystemet, hvilket hjælper med at reducere smertesignalering.
- Bekæmpelse af søvnløshed: CBD modulerer melatonin (søvnhormonet), hjælper med at falde i søvn og forbedrer søvnkvaliteten.
- Lindring af kvalme: CBD booster appetitten og lindrer kvalme.
- Antioxidant virkning: Hamp antioxidanter reparerer celler og beskytter DNA mod skader.
- Roligt sind og sjæl: Hamp te harmoniserer kroppen og fremmer mentalt velvære.
Lettelse fra angst og depression
Angst og depression er blandt de mest almindelige psykiske problemer. Hampte indeholder forbindelser, der beskytter nerver og regulerer følelsesmæssig adfærd. Dens antioxidanter og antiinflammatoriske egenskaber reducerer hjernebetændelse, en væsentlig årsag til depression og angst.
Kronisk smertelindring
Hampte er et ideelt middel mod smerter, såsom gigt eller andre kroniske tilstande. Cannabinoider binder sig til smertereceptorer i centralnervesystemet, hvilket reducerer smertesignalering. Den smertestillende effekt varer 4-8 timer og topper 2-3 timer efter debut.
Søvnforbedring
Søvnforstyrrelser kan skyldes stress, angst eller sygdomme. CBD reducerer REM-søvnforstyrrelser og lindrer symptomer, der forværrer søvnproblemer. Hampte modulerer melatoninaktiviteten og hjælper brugerne med at falde i søvn lettere.
Lindring af migræne
CBD-te giver lindring til dem, der lider af kronisk hovedpine eller migræne. Aktivering af endocannabinoide system med CBD reducerer de fysiologiske og inflammatoriske processer, der er ansvarlige for migræne.
Forbedring af lungesundheden
I modsætning til tobak, som trækker alveolerne sammen, understøtter hamp lungefunktionen. Hamp te tilbyder et alternativ til dem, der ønsker at nyde godt af hamp uden at ryge.
Hjertesundhedstjeneste
Cannabinoider sænker blodtrykket og forbedrer cirkulationen i væv. Aktive stoffer udvider blodkarrene, hvilket er afgørende for at forebygge hjerteanfald og kredsløbssygdomme. At drikke hampte kan afhjælpe disse tilstande betydeligt.
Lindring af kvalmesymptomer
CBD stimulerer appetitten og lindrer kvalme. Hamp te hjælper med at reducere kvalme episoder og understøtter en sund appetit.
Sundhedsstøtte til fordøjelseskanalen
Hamp te hjælper med at behandle fordøjelsessygdomme såsom irritabel tyktarm eller Crohns sygdom. Cannabinoider binder sig til receptorer i fordøjelsessystemet og lindrer muskelspasmer og smerter.
Undersøgelser tyder på, at cannabinoider beskytter nervefibre, en nøglefaktor i forebyggelsen Alzheimer's sygdom. Små doser af THC sænker produktionen af beta-amyloidproteiner, karakteristisk for denne tilstand.
Sådan tilberedes virkelig effektiv hampete
For at maksimere de terapeutiske virkninger af hampte, skal du vælge en te med et højere CBD-indhold, såsom:
- CBD hamp te 1.6%: En blanding af BIO-kvalitet lavet af håndhøstet hampe urter med et højt CBD-indhold (1.6-1.7%), tørret til perfektion.
- CBD hampte i poser: En blanding af hampeurter i BIO-kvalitet med et højt CBD-indhold (1.6-1.7%).
- Ekstra CBD hamp te: En blanding af BIO-kvalitet med en ekstra høj CBD-procent (op til 4%).
- Ekstra CBD te i poser: Et højt CBD-indhold (op til 4%).
Forberedelsesinstruktioner:
- Tag 1-2 teskefulde (ca. 5g) af urteblandingen.
- Hæld 3 dl kogende vand over.
- Tilføj et fed smør eller et par dråber olie som et medium til opløsning af cannabinoider. CBD kokosolie fungerer godt.
- Lad trække i 3-5 minutter.
For de bedste resultater skal du drikke teen 1-2 timer før sengetid.