CBD og forældreskab? Hvordan kan det hjælpe os?
Forfatter: Lucie Garabasova
Forældreskab er en meget intens og smuk oplevelse, men det kommer også med en masse ansvar og bekymringer. På grund af dette er forældre (oftest mødre) på forældreorlov ofte udmattede og lider af forskellige problemer (irritabilitet, søvnløshed, angstosv.). Nogle gange er det bare for meget for dem :-). Lad os tage et kig på hvordan CBD olie kan hjælpe med at overvinde udfordringerne af forældreskab under forældreorloven, som venter mange af os.
Hvilke helbredsproblemer påvirker forældre på forældreorlov?
- Mangel på søvn og træthed – du vil stifte bekendtskab med søvnmangel tidligt i din forældrerejse, hvor du ofte skal op i løbet af natten for at spise og skifte din baby. Det er søvnløshed, der forårsager træthed hele den efterfølgende dag og stress.
- Stress og angst – det vil du også møde fra de tidlige stadier af dit barns liv. Stress og angst hos forældre stammer normalt fra ikke at være sikre på, om de gør "alt rigtigt". Men bare rolig, alle forældre oplever dette.
- Irritabilitet – dette er ofte forbundet med søvnmangel, stress eller angst. Du kan hæve din stemme til dit barn, uden at de fortjener det. Eller de kan komme til dig, alle glade for at spille, men du har ingen energi eller humør til at gøre noget med dem.
- Ryg og led smerte – fordi du konstant jagter dit barn (det gælder især for de små) eller bærer, løfter osv., kan du hurtigt opleve ryg-, led- eller muskelsmerter.
Desværre er alt dette en del af forældreskab, men vi viser dig, hvordan CBD kan hjælpe med at lette alle disse kampe.
CBD hjælper forældre med at sove bedre
Ja, det er sandt. CBD understøtter REM-søvnfasen, og ved at forstærke denne fase sover vi meget bedre (selvom i lidt kortere tid), og næste dag har vi meget mere energi til at fungere.
Samtidig behøver du ikke bekymre dig om ikke at kunne stå op om natten for at passe din baby efter at have brugt CBD.
Til søvn anbefaler vi at bruge CBD dråber specifikt til søvn og startende med 2-3 dråber cirka en halv time før sengetid. De dosering kan være øges gradvist over flere dage, indtil du bemærker den ønskede effekt.
Mindre stress for forældre med CBD
Det ved vi med sikkerhed CBD hjælper med stress og angst, og det er et naturligt stof (endogent for kroppen). Så hvorfor har nogle forældre ikke opdaget det endnu? Og hvorfor bliver de ved med at kæmpe med konstant stress? Irritabilitet er også relateret til dette, og CBD kan hjælpe smukt med at undertrykke det.
Prøv at bruge CBD dråber or kapsler, og du vil se, at du vil føle dig meget bedre i løbet af dagen.
Hjælper CBD forældre med ømme led og muskler?
Selvfølgelig! Forkæl din ømme krop, som virkelig fortjener det, da den tåler det enorme energiforbrug, som forældreskab uden tvivl indebærer.
Har du smerter i et bestemt område, har vi gode oplevelser med CBD-patches. Hvis smerten har spredt sig til flere områder, så prøv CBD-varmegelen.
CBD hjælper også mod migræne – hvis du som forælder kæmper med denne type smerter.
Kan jeg bruge CBD under forældreskab, mens jeg ammer?
cannabinoider såsom CBD er naturligt til stede i brystet mælk, så du kan helt sikkert bruge CBD, mens du ammer. Vi anbefaler at starte med mindre doser og gradvist øge dem, og det samme gælder under graviditeten.
Har CBD bivirkninger for forældre?
Du behøver ikke bekymre dig, det har CBD mange terapeutiske virkninger og meget få bivirkninger, som i praksis kun forekommer hos 1 % af kunderne. Hvis de opstår, er de typisk symptomer som træthed, kvalme osv.
Virkelig historie: Hvordan CBD hjalp mig med stress, udmattelse og angst under forældreorlov
Lad os nu dele historien om fru Nikola, som delte sin erfaring med cannabisprodukter under forældreorloven.
Fru Nikolas historie – 46 år gammel:
Ved at bruge CBD forventede jeg en generel harmonisering og beroligende. Jeg følte mig udmattet, og jeg kæmpede med angst. Nogle gange snuppede jeg til børnene, og jeg vidste ikke engang hvorfor, og så havde jeg det dårligt med det. Jeg begyndte at bruge CBD i marts 2023, og jeg vil beskrive mine første 40 dage med CBD.
17-19 marts: jeg brugte 10 % CBD hampolie (1 dråbe morgen og aften) og hamp te 1-2 gange om dagen.
I løbet af disse dage mærkede jeg ingen forandring, men jeg sov meget bedre. Efter at have rådført mig med hr. Čermák justerede jeg doseringen (2 dråber 10% CBD-olie 3 gange om dagen, og vi tilføjede en smule kokosnøddeolie til hamptee).
20. marts: Ved udgangen af dagen kunne jeg ikke tro det. Hele dagen havde været fantastisk, det var jeg helt rolig for første gang i lang tid, jeg var ikke så udmattet eller trist, og jeg sov vidunderligt om natten.
21. marts: Kæmpe forbedring, jeg er glad, jeg troede ikke på, at jeg nogensinde ville føle mig glad igen. Jeg er virkelig rolig, det er længe siden, vi har haft det så godt.
22. marts: Jeg er endnu mere spændt, jeg kan håndtere stressede situationer meget bedre, meget roligere.
23. marts: Jeg har slet ikke hævet stemmen over for ungerne, selvom jeg var træt om aftenen, og de var nogle gange kede af det.
Dag 9 i brug:
25. marts: Alt er mere i harmoni, kvalitetssøvn, jeg er mere tålmodig.
Dag 14 i brug:
30. marts: I stadig føles fantastisk, det er længe siden, jeg har følt sådan. Jeg fortryder ikke at bruge CBD tidligere, det ville have skånet både mig og mine børn fra mine humørsvingninger.
Dag 18 i brug:
3. april: Jeg fortsætter med samme dosering. Jeg vil ikke gentage mig selv. Vi har det vidunderligt.
Efter endnu en konsultation med hr. Čermák justerede vi doseringen igen. Han anbefalede CBD olie i fiskeolie: 1 tsk om morgenen, 2 dråber 10% CBD-olie ved middagstid og om aftenen og en kop te en gang om dagen.
Dag 22 i brug: Alt fungerer fremragende, alt er fint.
Dag 25 i brug: 10. april: Jeg har det meget godt, Jeg føler mig let og rolig, ikke nervøs. Børnene er glade.
Dag 30 i brug:
20. april: Uventet drejning... Jeg havde lignende humørsvingninger som i begyndelsen, jeg var utrolig nervøs, så indså jeg, at der var en stærk nymåne. Ungerne var utroligt frække og kede af det, ligesom jeg. Efter at have rådført mig med hr. Čermák øgede jeg min dosis, indtil den blev bedre igen...
1 tsk CBD olie i fiskeolie, 4 dråber morgen og aften af 10% CBD olie, 2 kopper te dagligt.
Forbedring efter to dage. Jeg fortsætter stadig med den øgede dosis. Jeg føler stadig, at vi har brug for det.
Dag 40 i brug:
April 25: Vi har det godt igen, vi er roligere, og vi sover endnu bedre.
April 30: Jeg vender tilbage til den oprindelige dosering: 1 tsk CBD-olie i fiskeolie, 2 dråber 10% CBD-olie morgen og aften, 1 kop te en gang om dagen.
Alt er solrigt igen, vi har det godt igen.
Siden er vi fortsat med samme kur. Hvis jeg føler en udfordrende dag forude, tager jeg af og til flere dråber 10% CBD-olie. Så vender jeg tilbage til den oprindelige dosering. Det fungerer fantastisk for mig.
Jeg har prøvet CBD på mine børn (10 % CBD olie og CBD olie i fiskeolie), min datter ammer stadig, og alligevel brugte hun CBD uden problemer, og hendes søvn blev bedre (hun vågnede sjældnere), og hun var roligere.
Jeg er meget taknemmelig for dine produkter, jeg er ikke bange for at sige, at du reddede mit liv. Jeg var bange for, at selvom jeg prøvede, ville jeg være den værste mor under solen... Og nu, takket være dette, kan jeg være en munter og rolig mor for mine børn.