De mirakuløse fordele ved hampefrøolie til hår: næring, vækst og styrke

Forfatter: Lucie Garabas

De sundhedsmæssige fordele ved hampfrø olie er talrige, men det bruges oftest for dens positive indvirkning på hår og hud. Kendt i århundreder for sine mirakuløse egenskaber, hampolie har for nylig fået mere berømmelse, hvor mange mennesker roste dens fordele for håret.

Hampolie til næring og berigelse af hår

Hampolie nærer og beskytter håret, stimulerer væksten og holder hovedbunden sund. Det kan genoprette og revitalisere hårdt beskadiget hår og bekæmpe betændelse.

Hvor kommer hampefrøolie fra?

Hampefrøolie har en grøn farve og en delikat nøddeagtig smag. Det fremstilles ved at koldpresse frøene af hamp, også kendt som Cannabis sativa. I modsætning til marihuana indeholder hamp ikke THC el CBD i sine frø. Nogle hampolier kan indeholde spormængder af THC, men disse er ubetydelige og ikke-psykoaktive. Hampefrøolie må ikke forveksles med CBD olie, som er lavet af blomsterne af hamp og indeholder en høj koncentration af CBD.

Vores hampefrøolie er af højeste kvalitet og kommer fra Canada, kendt for sin industrielle hampproduktion.

Hampolie fordele for hår

Hampefrøolie er rig på vitaminer, proteiner og essentielle fedtsyrer som omega 3, 6 og 9. Den indeholder også caroten, klorofyl, phytosteroler og mineraler som magnesium, calcium, kalium, fosfor og en lille mængde jern og zink. Her er fire hovedmåder, hvorpå hampefrøolie kan forbedre hårkvaliteten:

Hydration

Hvis dit hår er tørt og skørt, er hampolie en fremragende fugtighedscreme. De essentielle fedtsyrer i hampolien hjælper med at genoprette hårets glans ved at erstatte naturlige olier, der vaskes ud ved hyppig brug af shampoo. Det forhindrer også hår i at tabe for meget vand, og holder det hydreret, især i tørt klima.

Vækststimulering

Hampolie fremmer hårvækst takket være vitaminerne D og E, sammen med magnesium og fedtsyrer. Disse næringsstoffer øger blodcirkulationen i hovedbunden og beskytter hårsækkene, hvilket gør hampolie til en enorm hjælp for dem, der søger længere hår.

Styrkelse

Hampolie understøtter blodcirkulationen, hvilket er afgørende for at bevare et stærkt og sundt hår. Den virker som en kraftfuld balsam, der øger hårets elasticitet ved at udfylde porerne på kruset hår. De naturlige lipider i hampolien giver essentiel næring, forbedrer hårets tykkelse, tæthed og holdbarhed.

Forebyggelse af hårtab

Hårtab kan være forårsaget af mangel på protein, afgørende for sund hårvækst. Hampefrøolie nærer hårsækkene, så de kan vokse hår mere effektivt. A-vitamin i hampolie hjælper også med at forhindre hårtab. Hvis du døjer med vigende hår, kan hampolie være en gavnlig behandling.

Sund hovedbund takket være hampfrøolie

Hampefrøolie gavner hovedbunden ved at forhindre, at den bliver tør og kløende, hvilket begrænser skældannelse. E-vitaminet og antioxidanterne i hampolien kan genoprette irriteret hud og forhindre skadelige bakterier og svampe i at trænge ind i hårsækkene. For maksimalt udbytte skal du regelmæssigt massere olien ind i din hovedbund.

Sådan bruges hampfrøolie til hår

Hampolie kan understøtte sundheden for din hud og dit hår, uanset om det indtages oralt eller påføres topisk.

Forbruger hampolie

Hampolie kan bruges som et almindeligt kosttilskud. Det er sundere end mange andre vegetabilske olier, men bør ikke bruges til madlavning eller stegning på grund af dets lave røgpunkt. Brug den i stedet i kolde retter såsom salater, smørepålæg eller smoothies.

Påføring af hampolie topisk

Hampolie kan bruges alene eller i gør-det-selv-hårmasker. For en enkel påføring skal du børste olien ind i dit hår, vente 30 minutter og skylle det ud. Til krøllet hår skal du bruge en lille mængde som leave-in fugtighedscreme, med fokus på midten og enderne af trådene.

Hampolie hårmasker til alle hårtyper

Maske for hårvækst og kvalitet

Ingredienser:

• 40 ml hampefrøolie
• 6 fed hvidløg

Forberedelse og brug:

1. Bland olien med presset hvidløg og steg på damp.
2. Dæk til og lad sidde i en time.
3. Massér blandingen ind i hovedbunden.
4. Dæk håret med et håndklæde og lad det virke i en time.
5. Skyl med shampoo.

Maske mod hårtab

Ingredienser:

• 100 ml hampefrøolie
• 5 dråber hver af æteriske olier: te træ, rosmarin og koriander

Forberedelse og brug:

1. Varm hampolien og bland med æteriske olier.
2. Påfør i håret, massér ind i hovedbunden og dæk med badehætte og håndklæde.
3. Skyl grundigt efter en time.

Maske til skinnende hår

Ingredienser:

• 30 ml mandelolie
• 30 ml jojobaolie
• 30 ml hampolie
• 30 g skat
• 20 ml æble cider eddike
• 1 tsk kartoffelstivelse

Forberedelse og brug:

1. Bland og varm olierne op.
2. Tilsæt honning, kartoffelstivelse og æblecidereddike.
3. Bland grundigt og påfør i håret.
4. Skyl ud efter en time.

Maske for volumen og glans

Ingredienser:

• 20 ml hampolie
• 20 ml ricinusolie
• 1 æggeblomme
• 15 g skat

Forberedelse og brug:

1. Bland og varm olierne op, og rør derefter æggeblomme og honning i.
2. Påfør i håret med det samme.
3. Skyl ud efter en time.

Maske til tørt og skrøbeligt hår

Ingredienser:

• 40 ml jojobaolie
• 40 ml hampolie
• 40 ml mandelolie
• 60 g skat

Forberedelse og brug:

1. Varm olierne op.
2. Tilsæt honning og bland godt.
3. Påfør i håret.
4. Skyl ud efter en time.

CBD olie til hår

CBD-olie indtages typisk oralt for dets generelle sundhedsmæssige fordele. Det er dog også gavnligt for håret, der indeholder omega 3 og omega 6 fedtsyrer, der hjælper med at moderere hårtab og styrker hårstrå.

Konklusion

Hampefrøolie er et alsidigt og yderst gavnligt produkt til hår- og hudsundhed. Uanset om det indtages eller påføres lokalt, tilbyder det adskillige fordele, fra hydrering og vækststimulering til styrkelse og forebyggelse af hårtab. Prøv at inkorporere hampefrøolie i din rutine for at opleve dens mirakuløse virkninger.