CBD olie mod angst og stress

Forfatter: Ondrej Stovicek

Det største problem, som mennesker står over for i det 21. århundrede, midt i en overflod af information og konstant hastværk, er frygt og angst. Disse følelser fører til psykiske problemer og kronisk stress. Det er dog afgørende at bekæmpe disse problemer for at undgå at leve et liv fyldt med frygt og rastløshed, som kun kan gøre tingene værre. Hvis du er interesseret i naturlige midler, cannabidiol (CBD) kan være en væsentlig hjælp.

Hvad er angst?

Lad os først afklare, hvad angst faktisk er. Angstlidelser er den mest almindelige form for følelsesmæssig stress og kan ramme alle, uanset alder. Ifølge American Psychiatric Association diagnosticeres angstlidelser oftere hos kvinder end hos mænd.

CBD Oil Mod Angst

Forskere er i øjeblikket usikre på de præcise årsager til angst. En kombination af faktorer som genetik, miljøpåvirkninger og hjernekemi spiller sandsynligvis en rolle. Områder i hjernen, der er ansvarlige for at kontrollere frygt, kan også blive påvirket, såsom amygdala (som håndterer trusler) og hippocampus (hvor minder om forestående begivenheder er lagret).

Hvad er CBD?

CBD er en ikke-psykoaktiv cannabinoid.

Den menneskelige krop har mange forskellige receptorer, der modtager signaler fra forskellige stimuli. CBD interagerer med CB1- og CB2-receptorer, der primært findes i centralnervesystemet.

cannabinoid receptor

Det præcise virkninger af CBD på CB1-receptorer i hjernen er ikke fuldt ud forstået, men dets interaktion med serotonin er bedre kendt. Serotonin, en neurotransmitter, spiller en afgørende rolle for mental sundhed. Lave serotoninniveauer er normalt forbundet med depression. Beviser tyder på, at CBD kan hjælpe mennesker med serotonin ubalancer.

Mange mennesker, der har prøvet CBD, kalder det et naturligt antidepressivum.

CBD olie og dens anti-angst effekter

Kliniske forsøg og evidens

I de senere år har kliniske forsøg med CBD til behandling af angst været udbredt, og der er rigelig dokumentation for dets terapeutiske potentiale. Selvom de fleste undersøgelser er prækliniske og bruger dyremodeller, er kliniske forsøg med mennesker i gang. En ud af 13 mennesker verden over lever med en angstlidelse, hvilket gør den til den mest almindelige psykiske lidelse på verdensplan.

Generaliseret angstlidelse (GAD)

National Institute on Drug Abuse (NIDA) har bemærket, at CBD har vist sig at reducere stress hos dyr som rotter. Forsøgspersoner viste lavere angstadfærd og forbedrede fysiologiske symptomer, såsom hjertefrekvens.

Social angstlidelse (SAD)

Social angst er en intens, vedvarende frygt for, at andre vil se, dømme eller granske. Denne frygt kan påvirke arbejde, skole og andre daglige aktiviteter. En lille undersøgelse i 2010 viste, at cannabidiol kunne lindre symptomer på social angst hos mennesker med SAD og forbedre, hvordan deres hjerner reagerede på frygt.

Post-traumatisk stresslidelse (PTSD)

PTSD er en kronisk psykisk sygdom, der kan udvikle sig efter en traumatisk begivenhed. Adskillige nylige undersøgelser har vist, at CBD kan hjælpe med PTSD-symptomer såsom mareridt, reproduktion af negative minder og angst.

Depression

Eksperter mener, at fordelene ved CBD til depression er relateret til dets positive virkninger på serotoninreceptorer i hjernen. Et dyrestudie i 2014 viste, at CBD's virkninger på hjernereceptorer har både antidepressive og angstdæmpende virkninger.

Angstanfald

Panikanfald er pludselige episoder med intens angst og frygt, ofte forvekslet med hjerteanfald. Forskere undersøger CBD's potentielle fordele for panikanfald og andre angstsymptomer.

CBD og søvn

God søvn er nøglen til at bekæmpe psykiske problemer, og CBD understøtter kvalitetssøvn.

CBD Oil Dosering for Angst

Når det kommer til dosering af CBD, "mindre kan være mere." Dosering er individuel, så start i det små og øg gradvist, indtil du mærker bedring. Overvej faktorer som vægt, stofskifte, CBD-koncentration og sværhedsgraden af ​​angstlidelsen.

CBD Hamp Oil

CBD-tinkturer og -olier er en hurtig, nem og præcis måde at indtage CBD på. Disse produkter er lovlige og ikke-psykoaktive, registreret som kosttilskud.

Hvor hurtigt virker CBD?

Tiden mellem indtagelse og indtræden af ​​CBD's virkninger varierer. Generelt bør terapeutiske virkninger begynde inden for 1-6 timer, afhængigt af hvordan det indtages.

Bivirkninger af CBD

CBD anses generelt for at være sikkert, men kan forårsage bivirkninger såsom diarré, træthed, ændringer i appetit og vægtændringer. Kontakt en læge, før du kombinerer CBD med andre lægemidler.

Anmeldelser af CBD mod angst

Generel forbedring med CBD hampe te

"Jeg har haft klinisk depression siden jeg var 12 år, social fobi og generaliseret angstlidelse i omkring tre år. CBD hamp te hjalp mig med at falde til ro og forbedre min livskvalitet." - Janina

CBD mod søvnforstyrrelser og angst

"Jeg har søvnforstyrrelser og angst. Hampte 4% har hjulpet mig med at sove bedre og håndtere angst." - Manuela

CBD mod angst, depression, søvnforstyrrelser og Epilepsi

"Jeg bruger 2% eller 5% CBD olie for min frygt, depression og søvnforstyrrelser. Det beroliger mig uden at gøre mig træt som psykofarmaka." - Larissa

CBD mod angst og panikanfald

"Jeg var bekymret over alvorlig frygt og angst. Siden jeg brugte CBD-olie dagligt, har jeg det meget bedre og kan arbejde normalt igen." - Jan

Oplev fordelene ved CBD olie mod angst og forbedre din livskvalitet.