Hvorfor CBD-olie muligvis ikke virker for alle: almindelige årsager og løsninger
Forfatter: Lucie Garabasova
Kvalitet af CBD Olie
En af de mest afgørende faktorer for effektiviteten af CBD olie er dens kvalitet. Hvis du har købt et underordnet produkt, eller hvis olien blev opbevaret eller administreret forkert, giver det muligvis ikke de ønskede resultater. Køb altid CBD-olie fra velrenommerede virksomheder, der tilbyder laboratorieresultater fra tredjepart. Med mange CBD produkter på markedet, inklusive dem af lavere kvalitet, er det vigtigt at sikre, at din olie indeholder de garanterede niveauer af cannabinoider.
Korrekt Dosering
Dosering er meget individuel og kan variere betydeligt fra person til person. Nogle mennesker har gavn af små doser, mens andre kan kræve større mængder. Den generelle tommelfingerregel er at starte med en lav dosis og gradvist øge den, indtil den ønskede effekt er opnået. Når du har fundet den rigtige dosis, skal du holde dig til den et stykke tid, før du foretager yderligere justeringer.
Hvis du har brug for hjælp til CBD-dosering, så tøv ikke med at kontakte ekspertrådgivning.
Genetik
Din genetik kan også spille en rolle i, hvor effektivt CBD virker for dig. CBD interagerer med cannabinoid receptor (ECS), og nogle individer er født med naturligt højere niveauer af endocannabinoider. Undersøgelser tyder på, at ca 20 % af befolkningen har en genetisk mutation, der øger deres naturlige endocannabinoidniveauer. Hvis du er en af disse personer, kan CBD have en formindsket effekt på dig.
Mænd vs. Kvinder
Kvinder er generelt mere følsomme over for cannabinoider, herunder CBD, hvilket betyder, at de kan opleve mere udtalte effekter, som f.eks smerte lettelse. Mænd kræver på den anden side typisk højere doser af CBD for at opnå de samme effekter på grund af deres generelt større kropsstørrelse. Derudover kan menstruationscyklussen påvirke, hvordan CBD virker hos kvinder, hvor de bedste resultater ofte opstår, når østrogenniveauet er på deres højeste.
Biokemi og livsstil
Individuel følsomhed over for CBD kan også påvirkes af faktorer som genetik, stress, kost og livsstil. For eksempel kan dit endocannabinoidsystem (ECS) fungere anderledes baseret på din biokemi og daglige vaner. Hvis CBD ikke ser ud til at virke som forventet, kan det være værd at undersøge din livsstil, især dit indtag af fedtsyrer, som kan påvirke ECS-funktionen.
CBD olie og mental sundhed
CBD har tendens til at være mere effektiv for personer, der oplever angst, depressioneller andre psykiske problemer. Disse tilstande involverer ofte en kemisk ubalance i hjernen, og CBD kan hjælpe med at genoprette balancen, hvilket fører til forbedret mentalt velvære.
CBD olie og tolerance
Jo mere du bruger CBD, jo højere kan din tolerance blive. For eksempel, hvis du har taget 100 mg dagligt i fem år, kan virkningerne aftage i forhold til, da du først startede. For at nulstille din tolerance, overvej at tage en pause fra CBD i et par uger, så din krop kan reagere positivt på "nye" stimuli, når du genoptager brugen.
Entourage Effect
CBD-olie fungerer bedst, når den indeholder andre naturlige hampforbindelser såsom terpener og flavonoider, et fænomen kendt som "entourage-effekten". Isoleret CBD (99% ren CBD krystal) er mindre effektiv end fuld-spektrum CBD, som inkluderer disse yderligere forbindelser. Hvis dit produkt garanterer 0% THC, kan det kun indeholde CBD uden de andre gavnlige cannabinoider eller forbindelser, hvilket fører til reduceret effektivitet.
Konklusion om CBD-effektivitet
Hvis du har prøvet CBD, og det ikke virkede for dig, skal du ikke afvise alle CBD-produkter. Du har måske købt olie af lav kvalitet, brugt en forkert dosering eller har blot brug for vejledning om den bedste administrationsmetode. Oral CBD-olie er kun én mulighed - fordampning CBD væske eller gør stærk CBD-te kan også være effektive alternativer.