En af de mest almindelige Nytår's beslutninger er en sundere livsstil, vægttab og motion. Med det nye år forsøger vi simpelthen at starte igen, på en bedre måde. Men lad os være ærlige, vi har en tendens til selv at vælge diæter og regimer, og det ender altid på samme måde: Efter et par uger vender vi tilbage til vores gamle vaner. Derfor tilbyder Cannadorra eksperttips, der hjælper dig med at nå dine mål med hamp.
Gør det med overvejelse
"Selvom det kan være overraskende, vil jeg for alle utålmodige mennesker anbefale ikke at springe hovedet frem i et nyt års beslutning. De bedste resultater inden for livsstil er opnået med tålmodighed og overvejelse, " forklarer Ondrej Stovicek, direktøren for Cannadorra.
"Det samme gælder for kostændringer, som er grundlaget for alle renseprocedurer, sunde kostvaner, vægttabsprogrammer osv. Jeg anbefaler at vente med dem til foråret, når vores kroppe vågner op sammen med naturen og vores diæt ændres naturligt" Stovicek fortsætter og tilføjer: "I foråret har vi en tendens til at foretrække lettere, friske fødevarer, der giver de manglende stoffer til kroppen. Foråret er således ideel til at prøve forskellige cannabisprodukter, der kan blive magtfulde allierede, når du opfylder dine beslutninger. "
Lad os starte fra hampfrøene
Efter vinteren er kroppen nødt til at få styrke og forny bestanden af forskellige sjældne forbindelser. Og fordi den hampfrø er en kilde til praktisk talt alle stoffer, der er vigtige for, at den menneskelige organisme fungerer korrekt, kan du bestemt ikke begå en fejl med at føje den til forskellige måltider.
„Hampfrøet kan være en kilde til protein, essentielle fedtsyrer og mange vitaminer og mineraler til den menneskelige krop,“ Ondrej forklarer. Når alt kommer til alt siges det, at Buddha kun konsumerede en hampfrø om dagen under meditationerne.
Hampefrø kan indtages enten afskallet og hele, hvilket naturligvis indeholder den største mængde værdifulde stoffer. Det hele Hampfrø kan ristes, tilsættes under bagning eller simpelthen spises. Eller du kan suge det natten over og om morgenen knuse det med vandet med en mixer, filtrere det og forberede finvaskede hampemælk.
En anden mulighed er afskallet hampfrø. Det er især den ideelle mad til vores hjerne- og nerveceller. Det kan bruges virkelig universelt, for eksempel til salater, supper, smør, yoghurt, med brød eller alene som en snack. Smagen svarer til nødder.
Hampolie - balsam til krop og sjæl
Hvis vi ikke kun vil holde fast med frøet, kan vi prøve nogle produkter, der er fremstillet af det. Basis hampproduktet er hampolie, der er lavet ved at presse frøene.
'hamp olie er en af de mest værdsatte vegetabilske olier takket være det ideelle forhold mellem umættede fedtsyrer omega 3, 6 og 9, og det har mange anvendelser, især i kolde måltider. Derudover findes det også anvendt i kosmetik og massage, fordi det hjælper med at opretholde pH i huden, og det regenererer det naturlige beskyttende lag. I betragtning af at huden er det største organ i vores kroppe, bør vi ikke glemme det, når vi tager os af kroppen, ”Ondrej Stovicek forklarer.
Hampfrøolie er den bedste kilde til omega 3 og 6 fedtsyrer. Det er ...
Hampfrøolie er den bedste kilde til omega 3 og 6 fedtsyrer. Det er ...
Hamp protein
Let fordøjeligt hampeprotein med det høje indhold af proteiner har også plads i nytårs resolutioner. Den indeholder alle de næringsstoffer i hampfrøet, og det er en stor hjælp til dyrkning og fornyelse af muskelvæv og styrkelse af hele organismen.
„Vi bekræftede, at hampproteinet ikke kun er værdsat af dem, der prøver på en sundere livsstil, vægttab eller gennemgår afgiftning: det er også velegnet til sportsfolk, til ernæring af børn og seniorer,” siger Ondrej forklarer.
Hamp protein brug er meget enkel: Det kan tilføjes til opslag, grød eller cocktails. Det kan bruges rent, eller du kan blande det med en banan, for eksempel, til sidst kan du købe en aromatiseret version.
Hamp te
Som det er kendt, ligger succesen for alle behandlinger og afgiftninger i det faktum, om det neurologiske system er eller ikke er roligt. Med andre ord, hvis vi ikke slippe af med stress, kan vores indsats nemt være forgæves. Og her kan cannabis te betydeligt hjælpe, fordi det har en positiv effekt på hele det neurologiske system.
'Hamp te har afslappende og beroligende virkninger, det giver lindring fra søvnløshed eller migræne, det hjælper med fordøjelsen, hjælper med at styrke immunforsvaret, sænker blodtrykket, regulerer niveauet af kolesterol og sukker i blodet. Alle dens positive virkninger på menneskekroppen kan næsten ikke nævnes i en artikel, ” Siger Ondrej Stovicek.
