Olie Træk med hampolie

Olietrækning - gammel ayurvedisk metode

Denne metode bruges ofte og for at forbedre sundheden. Olien renser og afgifter kroppen på en enkel og blid måde. Du kan bruge enhver olie og rulle i munden i nogen tid. (Ayurveda - fra sanskrit betyder "videnskab om liv").

Hvordan gør man det?

Grundlaget for hele metoden er rulning af koldpresset olie i munden i 15-20 minutter. Jeg varede mindre end tolv minutter for første gang, gentog tre gange om dagen, og nu kan jeg tage et kursus på 20 minutter. jeg brugte hampolie. Jeg bruger det også til kropspleje og salatdressing. Men du kan bruge enhver olie, du kan lide derhjemme.

Olien udvinder giftstoffer og bakterier fra mundhulen, og det anbefales at bruge det som mundskyl - skyl grundigt mundhulen og mellemrummet mellem tænderne ...

Glem ikke området under tungen! Gurgle anbefales ikke. Efter 15-20 minutter, skal du blot spildte olien ud af munden.

Fordele ved at trække olie

• et lyst smil
• sundere tandkød
• forebyggelse af dårlig ånde
• det giver energi
• det reducerer hovedpine
• og renser hulrummet
• det lindrer allergiske reaktioner
• forbedre søvnen 
• det gør huden klarere
• det regulerer menstruationscyklussen
• og mere

Det er mest effektivt at udføre denne metode om morgenen efter at have vågnet op. Om morgenen er det største antal bakterier i munden, hvilket betyder, at du får den bedste effekt. Godt at gentage denne proces om aftenen.

I Ayurveda har hver del af sproget en forbindelse til de indre organer. På denne enkle og omkostningseffektive måde kan du berolige, rense og frem for alt tage de vigtigste meridianer i brug (energiproduktion i kroppen) og deres kompetente myndigheder ved hjælp af koldpresset olie (valmue, kokosnød, solsikke, hamp, ...). Prøv det!

Indre organer og meridianer efter tidspunktet for deres aktivering

Time - aktiv energibane:

      6.00 - 8.00 Colon meridian

      8: 00 am - 10: 00 Mage-meridian

     10.00 - 12.00 Pankreas og miltmeridian

     12.00 - 14.00 Heart meridian

     14.00 - 16.00 Meridian i tyndtarmen

     16.00 - 18.00 Bladdermeridian

     18.00 - 20.00 Meridian af nyrerne

     20.00 - 22.00 Meridian af blodcirkulation og kønsorganer

     22.00 - 24.00 Triple varmeskinne

      0.00 - 2.00 Gallbladder meridian

       2.00 - 4.00 Levermeridian

       4.00 - 6.00 Lungemeridian

Dette betyder, at hvis du for eksempel lider af en blæreinfektion, er det optimale tidspunkt for denne bark mellem 16: 00 og 18: 00.

Andre anvendelser og egenskaber ved hampolie

Hampefrø olie er en stor hjælp i ethvert køkken. Brug den som en olie til at dræne salat, lave massage eller for at forhindre og rense tarmen (1 PL pr. Nat).

Vidste du, at hampolie indeholder Omega-3 og omega-6 fedtsyrer i et ideelt forhold? Det hjælper med at kontrollere kolesterolniveauer og fedt "LDL" (dårligt) og "HLD" (godt) i kroppen.

hampfrø olie indeholder 25 gange mere Omega 3 og 7 gange mere Omega 6 fedtsyrer end olivenolie.

Sundhedsrelaterede oplysninger om godkendt hampfrøolie:

•      Normal hudtilstand
•      Antiinflammatorisk faktor
•      Normalt blodsukker
•      Det kardiovaskulære systems normale aktivitet - kolesterolniveauer
•      Normal muskel- og ledaktivitet
•      Naturlige forsvar - immunsystem

Hampolie i kosmetik

Det er også velegnet til behandling af tør og følsom hud. Organisk kvalitetsolie er i sidste ende en sundere og billigere version af kropscremer. Du har kun brug for halv til en tredjedel af det beløb, du har brug for til cremer, og din krop vil helt sikkert belønne dig snart. Prøv det også.

Koldpressede olier af høj kvalitet er en del af en sund livsstil.