CBD dosering - mindre er nogle gange mere

 

Enkel regel - "mindre er nogle gange mere"

Den ideelle dosis af CBD afhænger af en række faktorer - Den korrekte dosering afhænger af din vægt, stofskifte og genetik. Fordi hver enkelt er unik, skal alle bestemme deres egen dosering. Nogle vil kun have brug for en lille mængde CBD, mens andre vil kræve en højere dosis for at se de samme effekter.

Hvis CBD er en nyhed for dig, anbefaler vi at starte med små doser - 2 dråber to gange om dagen, og derefter begynder at øge - afhængigt af din tilstand. CBD kan tage tid, før det begynder at virke - så vent mindst 2 timer inden du tager den næste dosis.

Tænk på en simpel regel: Start altid med små doser og gradvist stige.

Generelt er det godt at indse, at når du bliver bedre med CBD, har du stødt på din ideelle dosering, og du har praktisk taget vundet! Når du har indstillet din ideelle dosering, behøver du ikke længere at øge doseringen. Bliv ved den ideelle dosis i et stykke tid og gradvist reducere dosen inden for få måneder.

CBD produkter er også unikke, fordi du ikke behøver at tage mere procent olie over tid, tværtimod - jo bedre du føler, jo mindre CBD skal du bruge.

Ekspert tips

Vi talte om det med vores ekspertrådgiver Pavel Čermák.

• Hej Pavel. Vi er meget glade for at du har taget dig tid til at tale om vigtige emner i CBD. Fortæl os, hvad er CBD generelt?

CBD er en af ​​cannabinoiderne, der findes i hamp.

• Hvordan oprettes CBD?

CBD fremstilles ved ekstraktion enten i alkoholekstrakt eller ved CO2 ekstrakt fra teknisk hamp.

• Hvordan hjælper CBD og arbejder overhovedet?

CBD hjælper vores krop ved at normalisere processer i kroppen. Det har antidepressive, antipsykotiske og antiinflammatoriske virkninger.

• Der er forskellige variationer af hampolie og forskelle i procent. Hvad er forskellen? Hvilken procentdel hjælper hvad?

Generelt anbefales det at bruge 2% som en forebyggende foranstaltning. Denne 2% olie anbefales til autisme. Så start med en 2% procent. 5% bruges til tidlige sygdomme og sygdomme 10 % anbefales til personer, der allerede har et dårligere stadium af sygdommen eller har flere sygdomme på et givet tidspunkt.

• Du taler om sygdomme. Hvilket mener du? Hvornår hjælper CBD mest?

CBD hjælper faktisk med en række sygdomme, hvad enten det er epilepsi, højt blodtryk eller høje blodsukkerniveauer. Anvender 2% CBD olie (ca. 6-8 dråber om dagen) reducerer insulintilførslen med op til 50%. For eksempel hjælper CBD også med forskellige psykiske lidelser, da det er et naturligt antidepressivt middel.

• Og hvad med dosen? 

Hvad angår doseringen anbefales det generelt at starte med mindre end 1-2 dråber to gange dagligt og øge dosen efter 2-3 dage. Hvis du oplever en ubehagelig bivirkning efter at have øget dosen, eller hvis personen er træt, føler sig rastløs, har kvalme eller diarré, vender tilbage til den tidligere dosis, fortsætter i 1-5 dage og forsøger derefter at øge dosen.

• Hvordan man tager CBD olie?

Under tungen. Ideelt set lad dosen virke under tungen i et stykke tid (1-2 minutter), da det absorberes gennem slimhinden. Så sluge og ikke spis eller drik i et stykke tid.

• Er der en grænse, hvor kan en person overdosis?

CBD er ikke psykoaktiv. En overdosis af CBD er imidlertid ikke umulig.

• Hvor er det bedre at opbevare olie? Og hvor længe?

Du kan gemme ca. et år efter åbning af pakken. Det er godt at opbevare det i køleskabet, men det er ikke et krav.